Warning: mysqli_query(): MySQL server has gone away in /home/satakuul/arjenelinvoimaa/wp-includes/wp-db.php on line 2056

Warning: mysqli_query(): Error reading result set's header in /home/satakuul/arjenelinvoimaa/wp-includes/wp-db.php on line 2056
vegaani – Arjen Elinvoimaa

Maailmanlaajuisesti on yli 422 MILJOONAA ihmistä, joilla on perussairautena diabetes, näistä 90% tyypin 2 diabeetikoita. Tämän tekee huolestuttavaksi se, että kyseinen tyyppi on täysin omilla elämäntapavalinnoilla ehkäistävissä oleva sairaus. Toisinpäin ajateltuna; tämä sairaus on täysin itseaiheutettua. Mediassakin paljon puhuttu metabolinen oireyhtymä on oikeastaan vain alkua tyypin 2 diabetekselle, sitä voi siis kutsua myös esidiabetekseksi. Metabolisen oireyhtymän voi todeta olevan itsellä helposti, sillä seuraavista viidestä ehdosta kolmen toteutuessa, kannattaa ryhtyä muuttamaan

Mitä puhtaampaa ja luonnollisempaa ruokaa syöt, sen paremmin voit. Tämähän on jo useimmille tuttua, mutta usein kommenttina on perässä, että kun kasvikset ovat niin kalliita. Mitä??? Koska kasvikset ovat harvoin tarjouksessa ja mainokset pullistelevat tarjouksessa olevia hampurilaisia, pizzoja, valmisruokia ja herkkuja, niin tuohan se toki mielikuvan kasvisten kalleudesta. Ruokalautasellinen kasviksia ei maksa paljon, etenkään jos seuraat satokautta. Satokauden ruokaa laittamalla saat useita hyötyjä; säästät rahaa, satokauden kasvikset ovat varmasti tuoreita