Mitä puhtaampaa ja luonnollisempaa ruokaa syöt, sen paremmin voit. Tämähän on jo useimmille tuttua, mutta usein kommenttina on perässä, että kun kasvikset ovat niin kalliita. Mitä??? Koska kasvikset ovat harvoin tarjouksessa ja mainokset pullistelevat tarjouksessa olevia hampurilaisia, pizzoja, valmisruokia ja herkkuja, niin tuohan se toki mielikuvan kasvisten kalleudesta. Ruokalautasellinen kasviksia ei maksa paljon, etenkään jos seuraat satokautta. Satokauden ruokaa laittamalla saat useita hyötyjä; säästät rahaa, satokauden kasvikset ovat varmasti tuoreita