Kipu on jännittävä asia, sillä siihen tottuu. Moni on sitä mieltä, että ”minun kehoni nyt vain sattuu” tai ”minulla on aina ollut niskat jumissa” tai ”siihen on niin tottunut, että elän kivun ehdoilla”. Ei tarvitse tottua, ei tarvitse olla ikijumissa. Kehon ei kuulu sattua koko ajan! Ei edes suurinta osaa aikaa! Terve keho ei kipuile! Oletko koskaan ajatellut, mitä kipu oikeasti aiheuttaa? Ihan ensiksi nostetaan esiin stressi. Kipu nostaa kehon

Lähes kaikki tietävät, että korkea kolesteroli on haitallista elimistöllemme. Ainakin ne, joilla on havaittu korkea kolesteroli, tietävät, että ruokavaliolla saadaan arvoja alemmaksi. Toisaalta, vaikka kuinka söisi annettujen ohjeiden mukaan, ei arvot laske kuin lääkkeillä – jos silloinkaan. Usein ohjeet nimittäin ovat vähärasvainen ruokavalio, eikä tarkenneta, että kyseessä on vain kovan rasvan vähentäminen, ei kaikkien rasvojen. Tiesitkö, että ihmisien elimistö tuottaa itse kolesterolia? Kuitenkin veren kolesterolimäärään vaikuttaa myös perimä ja ruokavalio.